Мещерякова Е. Е. Алекситимия как фактор снижения жизнестойкости человека в современном обществе

 

Технологическое и информационное развитие в современном мире происходит значительными темпами. Получая несомненные блага цивилизации, человек вынужден расплачиваться за них. Последствия достижений цивилизации сказываются на психологическом и телесном состоянии многих людей.

Среди глобальных факторов, ведущих к снижению жизнестойкости современного человека, исследователи выделяют, в том числе, следующие психологические факторы: глобальное увеличение информированности, усложнение коммуникаций между людьми, снижение значения телесности, изменение типов и видов семей и уплощение эмоций. В обществе становится все больше людей с обедненным эмоциональным интеллектом, что ведет к развитию серьезных социально-психологических и медицинских проблем.

Не случайно в 80-х годах прошлого века П. Сифнеосом был введен термин «алекситимия» (a – отсутствие, lexis – слово, thymos – эмоция) для обозначения ведущего, по его мнению, психического расстройства, лежащего в основе психосоматических заболеваний, – ограниченной способности индивида к восприятию собственных чувств и эмоций, их адекватной вербализации и экспрессивной передаче [1].

Люди, страдающие алекситимией, характеризуются следующими особенностями:

- не умеют распознавать эмоции;

- испытывают трудности с описанием собственных и чужих чувств и их соотнесением с телесными проявлениями;

- обладают мышлением, ориентированным на стимулы извне (экстернальным мышлением);

- ограничены в проявлениях воображения [9].

Среди здорового населения алекситимические черты присущи, по разным данным, от 5 до 23 % населения [4].

Неспособность человека выражать свои желания, понимать свои эмоции ведет к рассогласованности личности. Таким образом, можно предположить, что алекситимия является коррелятором и предиктором психологической устойчивости и разных соматических и психосоциальных проявлений [5].

В. В. Николаева подробно рассматривает связь феномена алекситимии с особенностями психологической саморегуляции. Она предполагает, опираясь на концепцию смысловых образований личности (Б. С. Братусь, Ф. Е. Василюк), что важным источником устойчивости, свободы и саморазвития личности является рефлексия. Рефлексия позволяет осознать смысл собственной жизни и деятельности, является частным механизмом личностно-мотивационного уровня саморегуляции. В то же время дефицит рефлексии относится к важному признаку алекситимии, который ведет к хронизации эмоций и, как следствие, к стойким соматическим изменениям [3].

Не решенным окончательно является вопрос о том, является ли алекситимия состоянием, зависящим от ситуации, или устойчивой личностной характеристикой. Предположения ученых можно свести к трем факторам, вызывающим состояние алекситимии: генетическому фактору, и двум факторам, связанным с социальной средой. Первый из них – воспитание в семье, в которой эмоции сдерживаются, а за их проявление ребенка наказывают. Второй фактор может быть описан как сознательное подавление негативных эмоций в стрессовых состояниях, когда они мешают эффективной деятельности. Также Б. Бермонд, основываясь на данных нейробиологии, в 1997 г. выделил две формы алекситимии: тип I («аффективный») характеризуется низким уровнем эмоционального возбуждения и низким уровнем осознания этих эмоций; тип II («когнитивный») характеризуется нормальным эмоциональным тонусом, однако низким уровнем распознавания и обозначения чувств [6].

В последние десятилетия было проведено большое количество исследований, доказывающих, что алекситимия оказывает негативное влияние на общий уровень здоровья человека и психосоциальную сферу.

Алекситимию часто рассматривают как явление, связанное с малоэффективными психологическими защитами. Среди личностных расстройств, наиболее сильно связанных с проявлениями алекситимии, отмечают склонность к избеганию и зависимости, пассивно агрессивное и депрессивное расстройства; носители этих патологий одновременно отмечали у себя трудности с распознаванием собственных чувств относительно других людей [5].

Особенностью самоотношения алекситимиков являются, по мнению Д. Макдугл, крайняя нечувствительность и пренебрежение к своему внутреннему физическому и психологическому благополучию. Ряд авторов отмечает у этих больных ограниченную способность к регуляции своих внутренних состояний. Так, П. Хортон показал, что, находясь в состоянии стресса, ощущая напряженность и дискомфорт, они используют меньше способов самоуспокоения, чем здоровые люди, предпочитая при этом психологическим средствам снижения напряжения физическую двигательную активность (спортивные игры, езду на велосипеде и т. д.) [2].

Алекситимия часто встречается и у разных групп соматических больных. Так, у детей с диагнозом «рак», а также у их братьев и сестер обнаружен значимо повышенный с группой нормы уровень алекситимии. Алекситимия выявляется у 31–49 % пациентов, страдающих ишемической болезнью сердца и перенесших инфаркт миокарда. Алекситимические черты обнаруживаются у пациентов с бронхиальной астмой в 55 % случаев. Показана взаимосвязь алекситимии с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, сахарным диабетом, нарушениями пищевого поведения, ожирением [4].

Уже давно высказывалась мысль, что алекситимия может негативно влиять на межличностное взаимодействие. Самый высокий уровень алекситимии в исследованиях отмечался у людей с наиболее дисфункциональными представлениями о межличностных отношениях. Согласно исследованию Г. Тэйлора, такие люди относятся к другим отчужденно и холодно. Однако, по мнению Г. Флэймери, несмотря на такую эмоциональную невыразительность, алекситимики могут устанавливать длительные и тесные межличностные отношении. Ключ к возможному объяснению дает работа Д. Овербек, который показал, что близкие и очень немногочисленные межличностные связи этих больных чаще всего имеют характер сцепления, когда партнер воспринимается как часть себя [2].

В работе Т. Хамфрейса установлена негативная связь между уровнем алекситимии и удовлетворенностью сексом, а также отношениями с партнером (партнершей) в целом. Более того, в других работах отмечалось, что уровень алекситимии позитивно коррелирует с расстройствами сексуальной сферы, которые, в свою очередь, напрямую связаны с общением [5].

В последние десятилетия проведено большое число исследований корреляции алекситимии с личностными качествами, однако пока не установлены факторы, наиболее сильно влияющие на развитие алекситимии. Как отмечалось ранее, роль в развитии играют и генетические факторы, и психологические травмы, и хронические стрессы. Немаловажную роль, однако, по мнению многих исследователей, играет поведенческий фактор – копирование поведения родителей ребенком в процессе его воспитания [8].

И. Фукуниши и соавторы исследовали связь материнской заботы в раннем детстве и проявлений алекситимии у молодых людей и получили подтверждение гипотезы о том, что деструктивная детско-родительская связь влечет эмоциональную обедненность ребенка, заниженные эмоционально-волевые характеристики, повышенную тревожность, соматические жалобы [7]. Исследования М. Лумли демонстрируют связь сложности в распознавании чувств с дисфункциональным эмоциональным семейным фоном, а скудного воображения – с неадекватными путями решения проблем в семье.

М. фон Рад утверждает, что матери алекситимичных пациентов демонстрируют, как правило, два паттерна доведения: сверхопекающее или латентно-отвергающее, причем довольно часто оба паттерна присутствуют вместе. М. фон Рад придерживается идей М. Малер о ходе нормального развития ребенка, состоящего в постепенной сепарации от матери [2].

Проведя анализ результатов многочисленных исследований связи алекситимии и личностных качеств, можно сделать вывод, что фактор социальной среды может играть значительную роль. Таким образом, обращая внимание родителей на развитие благоприятных, эмоционально богатых детско-родительских отношений, можно профилактировать алекситимию у детей и в будущем у взрослого населения. Если на генетические факторы влиять сложно, то поведенческие факторы развития алекситимии можно в значительной степени нивелировать истинной любовью и заботой родителей о своих детях.

 

Литература

 

1.     Аванесян Г. Ю. Некоторые аспекты феномена алекситимии // Актуальные проблемы в области психологии. – 1997. – № 3. – С. 3–4.

2.     Былкина Н. Д. Алекситимия (аналитический обзор зарубежных исследований) // Вестник Московского университета. Сер. 14: Психология. – 1995. – № 1. – С. 43–53.

3.     Николаева В. В. Влияние хронической болезни на психику: психологическое исследование. – М. : Изд-во Московского университета, 1987. – 168 с.

4.     Петрова Н. Н., Леонидова Л. Л. Алекситимия у больных с хронической недостаточностью мозгового обращения // Вестник Санкт-Петербургского университета. Сер. 11. – 2008. – № 3. – С. 32–42.

5.     Потапова А. В., Нартова-Бочавер С. К. Уровень алекситемии как индикатор психологической устойчивости студентов технических и гуманитарных вузов // Психологическая наука и образование. – 2012. – № 3. – С. 10–17.

6.     Bermond B. Brain and alexithymia // The (non)expression of emotions in health and disease / van Bussel A. V. F., Boelhouwer J. – Tilburg University Press, 1997. – P. 115–129.

7.     Fukunishi I., Kawamura N., Ishikawa T. et al. Mother’s low care in the development of alexithimia: a preliminary study in Japanese college students // Psychol. Rep. – 1997. – Vol. 80. – № 1. – P. 143–146.

8.     Lumley M. A., Mader C., Gramzow J., Papineau K. Family factors related to alexithymia characteristics // Psychosomatic medicine. – 1996. – Vol. 58. – № 3. – P. 211–216.

9.     Nemiah J. C. Alexithymia: Present, past – and future? // Psychosomatic medicine. – 1996. – Issue 58. – P. 81–90.

 

 

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ ЛИЧНОСТИ В КОММУНИКАТИВНОМ ПРОСТРАНСТВЕ: РИСКИ И УГРОЗЫ


© НОУВПО Гуманитарный университет, 2014 № гос. регистрации 0321501928