В разгар сессии студенты сталкиваются с множеством вызовов, связанных с подготовкой к экзаменам и управлением временем. О том, как эффективно подготовиться к этому важному этапу учебы, рассказали Вероника Лекомцева, студентка факультета журналистики и медиакоммуникаций, и Анастасия Зладырева, студентка факультета социальной психологии. Они поделились своими методами подготовки, а также рассказали, как провели новогодние каникулы.
Вероника Лекомцева, студентка ЖурМК
Я организовываю свое время в период подготовки к экзаменам либо как большинство студентов – оставляю все на последний момент, а потом ночью не сплю, готовлюсь; либо я смотрю расписание сессии и рассчитываю, сколько дней мне нужно на подготовку и как я буду это делать.
Справляюсь я со стрессом и волнением перед экзаменами так: если что-то нельзя изменить, то и нечего из-за этого переживать. Собственно, с этим правилом я иду на все экзамены, на все стрессовые ситуации, на все мероприятия и так далее.
Какие предметы учить в первую очередь, я выбираю таким образом: смотрю на предмет, осознаю его сложность для меня и рассчитываю, сколько осталось дней до сдачи этого экзамена.
Я хочу поделиться тем, как я поддерживаю баланс между учебой и отдыхом в период сессии. Для меня это что-то очень индивидуальное. Сначала я готовлюсь к экзамену, делаю всё возможное, чтобы его сдать, а потом награждаю себя за проделанный труд, независимо от результата. Я считаю, что если ты старался и вложил усилия, то заслуживаешь отдых.
Вспоминая свои прошлые сессии, я понимаю, что одна из самых распространенных ошибок среди студентов – это откладывать все на последний день. Это действительно может создать много стресса. Я искренне советую избегать такой практики. Лучше всего распределять время заранее.
Когда речь заходит о моей подготовке к экзамену, я всегда оцениваю ее на 10 из 10. Даже если я неправильно рассчитала время и у меня остался один день до сдачи, я сделала всё возможное. Тестов для самопроверки у меня отдельных каких-то нет, но если преподаватели высылают что-то для самоподготовки, то я стараюсь это всегда использовать.
Что касается моих новогодних каникул, то они прошли замечательно. Впервые я праздновала наступление Нового года одна в Екатеринбурге. И мне все очень понравилось. Уютно, замечательно. Я ждала речь Владимира Владимировича Путина, бой курантов, старалась соблюдать новогодние приметы и традиции. Так и наступил Новый год. Но еще, конечно, я поздравляла всех.
Анастасия Зладырева, студентка ФСП
Я обычно планирую свое время на подготовку к сессии так, чтобы не перегружать себя. По вечерам я сажусь за учебу и разбиваю материал на небольшие порции. Например, в один вечер я могу разобрать несколько вопросов, а на следующий день еще несколько. Это помогает мне не уставать и постепенно усваивать информацию.
Если говорить о методиках запоминания, то я предпочитаю делить крупные задачи на более мелкие. Это делает процесс подготовки менее напряженным. Я группирую вопросы по темам и решаю их по очереди, что значительно упрощает понимание материала.
С одногруппниками мы часто обсуждаем, кто как понял вопрос, и помогаем друг другу в объяснении разных задач.
У меня нет каких-то особых ритуалов, которые бы помогали сосредоточиться. Мой интерес к учебе – это то, что действительно мотивирует меня.
Если говорить о первокурсниках, то я бы посоветовала им разбивать большие задачи на более мелкие. Это значительно облегчает подготовку к экзаменам и помогает не паниковать в последний момент.
Новогодние каникулы я провела с семьей. Так как я из другого города, сначала мне пришлось ехать на поезде. Дома меня встретила семья: мама, бабушка и младший брат. Первые дни я провела в гостях у родственников и друзей, соскучившись по всем. Затем началась предновогодняя суета: покупка продуктов для праздничного стола, украшение ёлки и т. д. Я встретила Новый год в кругу семьи, а потом пошла гулять с друзьями. Первые дни после праздников мы доедали салаты и бутерброды с новогоднего стола. С младшим братом мы играли в компьютерные и настольные игры. А еще успели посетить каток и сходить на центральную площадь сделать несколько фотографий около большой ёлки – это уже моя традиция. В общем, новогодние каникулы прошли замечательно!
Текст: Софья Попова, студентка ЖурМК