Спортивная жизнь

Соразмерность красоты и здоровья

Почему так важно посещать занятия по физической культуре

Что говорил Платон

Значение физической культуры и спорта в человеческой жизни чрезвычайно велико. Ещё древнегреческий философ Платон высказывал мысль о том, что «для соразмерности, красоты и здоровья требуется не только образование в области науки и искусства, но и занятия всю жизнь физическими упражнениями, гимнастикой». Получается, что уже в древности физическая культура человека неразрывно связывалась с его общей культурой.

Общественный потенциал

По данным статистики, лишь 10% нашей молодежи имеют нормальное физическое развитие, а продолжительность жизни еще в 2012 году сократилась на 7 – 9 лет и всё ещё продолжает падать. В совокупности с распространенностью сидячего образа жизни и плохой экологией, эти показатели говорят о снижении производственного потенциала нашего общества.

Успех и красота

Студенты – это интеллектуальное и духовное будущее нашей страны. Учащиеся Гуманитарного университета не являются исключением, а потому на нас лежит большая ответственность – преодолеть малоподвижный стиль жизни и стать не просто специалистами в своих областях, но и приблизиться к образцам физического совершенства, достигая тем самым карьерных вершин и одновременно улучшая свое здоровье. Успех и красота – девиз современного человека, но всё это невозможно без физической культуры.

Секции

Совсем недавно в ГУ закончились каникулы, и начался новый учебный семестр, а, следовательно, возобновились и занятия по физической культуре. Студентам нашего университета доступно множество спортивных направлений и секций, среди которых:

– смешанные единоборства,

– атлетическая гимнастика;

– волейбол;

– баскетбол;

– фитнес и др.

Спорт – это дорого

Очень опрометчиво было бы пропускать занятия физкультурой, пока они входят в наше расписание, ведь позднее, уже после окончания университета, будет намного сложнее вписывать спорт в свой график. Более того, в будущей «взрослой» жизни, даже при наличии желания поддерживать себя в форме, придется платить не малые суммы за посещение спортзала, поэтому не стоит упускать возможность тренировок под контролем специалиста (преподавателя), особенно, если стоимость занятий уже входит в вашу плату за обучение в ГУ. Подумайте об этом, ведь студенческая жизнь даёт уникальную возможность для всестороннего развития – духовного и телесного.

Три кита нашего благополучия

Взаимосвязь физического развития и здоровья на сегодняшний день настолько очевидна, что проговаривать это в сотый уже смешно, однако не стоит забывать, что здоровье также складывается и из нашего социального благополучия, которое обеспечивается устойчивым положением человека в обществе, в частности наличием хорошей работы. Тем не менее, человек не может работать, если ему не позволяет его здоровье, следовательно, физическая культура, здоровье и социальное благополучие– это три кита, на которые опирается вся наша жизнь, поэтому выпадение хотя бы одного элемента этой конструкции непременно приведет к ухудшению всей жизни.

Никаких пропусков!

Доказано, что здоровье человека на 49 – 53 % зависит от условий и образа жизни, на 18 – 22 % от генов и на 8 – 10 % от деятельности учреждений здравоохранения. Занятия физической культурой направлены как раз на корректировку нашего образа жизни, а потому давайте стараться не упускать возможность улучшить себя. Начните новый семестр полноценно и посещайте пары по физкультуре с удовольствием!

Илья Шатерник,

Пресс-служба Кафедры оздоровительной тренировки и профессионально-прикладной физической подготовки